Was schau ich mir nur an? - Warum es bei Netflix und Co. so schwer ist, sich für einen Film zu entscheiden

January 22, 2019 by Judith Braun in Psychoparty

Endlich mal wieder Zeit für einen Filmabend! Aber was schau ich mir nur an? Ich schmeiße Netflix an und fühle ich mich, als wäre ich nachts im Kaufhaus eingeschlossen worden: so viel Auswahl und ich kann alles haben!

Diese Euphorie hält leider nur kurz an. Irgendwie ist alles ein bisschen daneben und trifft nicht das, was ich mir jetzt gerne anschauen würde. Wie kann es bei den 5 599 Titeln, die Netflix im Angebot hat , so schwer sein, etwas zu finden?

Gretchen Rubins Vier Tendenzen - Alles eine Frage der Erwartungshaltung

November 11, 2017 by Judith Braun in Psychoparty

Warum schaffe ich es nicht, früh aufzustehen oder meine Bachelorarbeit fertig zu schreiben? Warum perlen alle Bitten und Ratschläge an meinem Sohn ab wie an Teflon? Fragen wie diese plagen uns im Alltag immer wieder. Die New Yorker Schriftstellerin Gretchen Rubin hat herausgefunden, dass sie alles etwas gemeinsam haben: Erwartungen! In in ihrem Buch “The four tendencies”, stellt sie ihr neues Persönlichkeitsmodell zum Umgang mit Erwartungen vor und liefert Antworten auf all diese Fragen.